Feed Your Family Right!

В этом незаменимом руководстве, содержащем рекомендации по питанию и рецепты, разработанные для того, чтобы сделать семейные блюда простыми, полезными и вкусными, показано, как составить план питания для каждого члена семьи, ставить реалистичные цели, достигать и поддерживать здоровый вес, получать удовольствие от занятий фитнесом и питаться здоровой пищей дома или в ресторанах.